Σύμφωνα με τον Κωνσταντίνο Τούτουζα, Καθηγητή Καρδιολογίας ΕΚΠΑ, Πρόεδρο Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας η επαρκής κατανάλωση νερού ιδιαίτερα τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί η αφυδάτωση στα άτομα με καρδιοπάθειες, που μπορεί να προκαλέσει πτώση της πίεσης ή καρδιακή αρρυθμία.
Ως εκ τούτου οι καρδιοπαθείς πρέπει να πίνουν νερό τακτικά, ακόμα κι αν δεν διψούν. Όσοι έχουν καρδιακή ανεπάρκεια ή άλλες παθήσεις που περιορίζουν την πρόσληψη υγρών, πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του γιατρού τους.
Σε ότι αφορά την διατροφή, συνιστάται διατροφή με μικρά και συχνά γεύματα, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δροσερά φαγητά καθώς η κατανάλωση βαριών, λιπαρών και αλμυρών γευμάτων επιβαρύνει την καρδιά και το πεπτικό σύστημα.
Επίσης πολλά καρδιολογικά φάρμακα, όπως τα διουρητικά, μπορεί να αυξήσουν την απώλεια υγρών και να οδηγήσουν σε αφυδάτωση ή ανισορροπία ηλεκτρολυτών. Είναι σημαντικό οι καρδιοπαθείς να μην τροποποιούν μόνοι τους τη φαρμακευτική αγωγή και να συμβουλεύονται τον γιατρό τους σε περίπτωση αλλαγής καιρικών συνθηκών. Πρέπει να προσέχουν για σημάδια όπως μυϊκές κράμπες, αδυναμία ή σύγχυση, που μπορεί να σχετίζονται με ηλεκτρολυτικές διαταραχές.
Πρέπει να σταματάει η άσκηση για τους καρδιοπαθείς το καλοκαίρι;
Σύμφωνα με το κύριο Τούτουζα η έντονη σωματική δραστηριότητα σε περιβάλλον με υψηλή θερμοκρασία αυξάνει την καταπόνηση της καρδιάς και μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες ή επεισόδιο στηθάγχης. Η άσκηση (αν επιτρέπεται από τον γιατρό) πρέπει να γίνεται μόνο τις πολύ πρωινές ώρες ή το βράδυ, σε δροσερό περιβάλλον.
