Health Today Magazine

Γιατί οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευάλωτοι στη ζέστη και στο κρύο

Πιθανόν δεν το γνωρίζεται όμως ο ρυθμός μεταβολισμού μειώνεται σταθερά με την πάροδο της ηλικίας. Παράλληλα, μειώνεται και η παραγωγή θερμότητας από τους μυς, καθώς μειώνεται τόσο η σωματική δραστηριότητα, όσο και η μυϊκή μάζα. Η…

Fitness & Διατροφή