Ενώ πολλοί ειδικοί έχουν κατά καιρούς επισημάνει ότι τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας οφείλονται στη μείωση της σωματικής δραστηριότητας, νέα ευρήματα δείχνουν ότι οι άνθρωποι στις πλουσιότερες χώρες καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες καθημερινά και αυτό είναι τελικά που οδηγεί στην παχυσαρκία.
Στην έρευνα συμμετείχαν 4.200 ενήλικες από 24-60 ετών από τις έξι ηπείρους της Γης, οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Duke διαπίστωσαν ότι η υψηλότερη θερμιδική πρόσληψη είναι ο κύριος παράγοντα της παχυσαρκίας παγκοσμίως και όχι η σωματική αδράνεια.
Με λίγα λόγια η παχυσαρκία αυξάνεται, αλλά όχι ασκούμαστε λιγότερο. Είναι η διατροφή μας και όχι τα επίπεδα δραστηριότητάς μας που οδηγούν στην παχυσαρκία.
Οι ερευνητές ελπίζουν ότι η μελέτη βοηθά στην αποσαφήνιση των μηνυμάτων δημόσιας υγείας και των στρατηγικών για την αντιμετώπιση της κρίσης παχυσαρκίας και εξηγούν ότι τα ευρήματα δεν σημαίνουν ότι οι προσπάθειες για την προώθηση της σωματικής δραστηριότητας πρέπει να ελαχιστοποιηθούν. Αντ ‘αυτού, τα δεδομένα υποστηρίζουν ο έλεγχος θερμιδικής πρόσληψης σε συνδυασμό με σωματική άσκηση είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους.
