Όχι δεν είναι η ιδέα σας αν έχετε παρατηρήσει ότι ακόμα και κατά τη διάρκεια των διακοπών εσείς που είστε επιρρεπής στους πονοκεφάλους παρατηρείτε πιο συχνά επεισόδια. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα κάποιων ερευνών ο συνδυασμός υγρασίας και ηλιοφάνειας και θερμού αέρα μπορεί να πυροδοτήσουν επεισόδια πονοκεφάλων σε κάποια άτομα με ευαισθησία.
Έρευνα που διεξήχθη στην Ιαπωνία με τη συμμετοχή 4.000 ατόμων έδειξε ότι τα επεισόδια πονοκεφάλου ήταν πιο συχνά τις ημέρες με αυξημένη υγρασία ιδιαίτερα στις γυναίκες. Επίσης άτομα με ιστορικό ημικρανίας είναι αυτά που συνήθως αναφέρουν πιο συχνά επεισόδια κατά τη διάρκεια των διακοπών παρόλο που υποτίθεται ότι είναι σε περίοδο χαλάρωσης και μειωμένου στρες εξηγεί.
Ο Δρ. Danielle Wilhour, καθηγητής Νευρολογίας στο University of Colorado Anschutz Medical Campus.
Το πιο απλό μέτρο πρόληψης
Σύμφωνα με το Dr. Christopher Gottschalk, καθηγητή Νευρολογίας Yale School of Medicine έχει διαπιστωθεί ότι άτομα με ευαισθησία στις κλιματικές συνθήκες έχουν λιγότερα και πιο έντονα συμπτώματα πονοκεφάλων όταν είναι καλά ενυδατωμένα. Υποψιαζόμαστε ότι η πιο έντονη εφίδρωση το καλοκαίρι σε συνθήκες υγρασία και ηλιοφάνειας μπορεί να διαταράσσει τους ηλεκτρολύτες πυροδοτώντας πονοκεφάλους. Επομένως η τακτική λήψη υγρών μπορεί να είναι ένα καλό μέτρο πρόληψης.
