Όλοι γνωρίζουμε πως η υγεία βασίζεται σε τρεις πυλώνες: τη διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο. Κι όμως, ο ύπνος είναι εκείνος που συχνά παραμελούμε περισσότερο. Ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική μας ευεξία. Κατά τη διάρκειά του, το σώμα ανακτά τη δύναμή του, το ανοσοποιητικό ενισχύεται και το μυαλό “καθαρίζει” από το άγχος και τις σκέψεις της ημέρας.
Η επιστήμη του ύπνου έχει προχωρήσει εντυπωσιακά τα τελευταία χρόνια. Έρευνες δείχνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την παραγωγικότητα, τη διάθεση και τη μακροχρόνια υγεία, ενώ ο ποιοτικός ύπνος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων και να βελτιώσει τη συγκέντρωση και την αντοχή μας στο στρες. Με άλλα λόγια, ο ύπνος είναι το πιο φυσικό “φάρμακο” που έχουμε στη διάθεσή μας.
Αυτόν τον πυρήνα ευεξίας υπηρετεί εδώ και 35 χρόνια η COCO-MAT, μια ελληνική εταιρεία που ξεκίνησε από τη Ξάνθη με ένα όραμα: να αλλάξει τον τρόπο που κοιμόμαστε. Δημιουργώντας χειροποίητα στρώματα, μαξιλάρια, κρεβάτια και προϊόντα ύπνου από φυσικά υλικά, όπως κοκοφοίνικα, φυσικό καουτσούκ, βαμβάκι, μαλλί, φύκια, αλογότριχα, ευκάλυπτο, κάκτο, πούπουλο και λεβάντα, η COCO-MAT προτείνει μία διαφορετική εμπειρία ύπνου, πιο κοντά στη φύση!
Η φιλοσοφία της βασίζεται στη χειροποίητη κατασκευή, τη βιωσιμότητα και την εξατομίκευση. Κάθε προϊόν κατασκευάζεται χωρίς μεταλλικά ελατήρια, ώστε να προσφέρει φυσική στήριξη στο σώμα, ενώ προσαρμόζεται πλήρως στις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Δεν είναι τυχαίο ότι η εταιρεία έχει πλέον παρουσία σε περισσότερες από 20 χώρες, διαδίδοντας το μήνυμα ότι ο ποιοτικός ύπνος πρέπει να είναι προτεραιότητα όλων· διότι η πραγματική πολυτέλεια σήμερα είναι να κοιμόμαστε καλά.
Παράλληλα με τη φυσική και ψυχική ανάκαμψη που προσφέρει ύπνος, η επιστήμη επιβεβαιώνει πως ο ποιοτικός ύπνος «φαίνεται», όχι μόνο στο πώς αισθανόμαστε, αλλά και στο πώς αποδίδουμε, στη συγκέντρωση, στη διάθεση, ακόμη και στην εμφάνισή μας. Όταν κοιμόμαστε σωστά, το δέρμα ανανεώνεται, οι ορμόνες ισορροπούν και το μυαλό αποκτά καθαρότητα. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές έρευνες συνδέουν τον επαρκή ύπνο με υψηλότερα επίπεδα δημιουργικότητας, καλύτερη λήψη αποφάσεων και πιο σταθερή ψυχολογία. Για παράδειγμα, τα άτομα που δεν «φροντίζουν» την ποιότητα ύπνου τους, εμφανίζουν έως και 30% αύξηση του φαινομένου presenteeism, δηλαδή είναι παρόντες στη δουλειά, αλλά με μειωμένη απόδοση.
Κάθε ώρα ύπνου είναι επένδυση στην υγεία μας και η βάση αυτής της εμπειρίας είναι το περιβάλλον στο οποίο κοιμόμαστε. Το φυσικό στρώμα, το μαξιλάρι, η ατμόσφαιρα του χώρου μπορούν να κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε έναν απλό και έναν ποιοτικό ύπνο. Για αυτό η COCO-MAT συνεχίζει να δημιουργεί εξατομικευμένες λύσεις που στηρίζουν το σώμα με τον πιο φυσικό τρόπο, προσφέροντας στον καθένα τη δυνατότητα να βιώσει τι σημαίνει πραγματικά «κοιμάμαι καλά».
Με το νέο της κατάστημα στη Λάρισα, στη διεύθυνση Μεγάλου Αλεξάνδρου 37 & Πατρόκλου, η COCO-MAT φέρνει την εμπειρία του φυσικού ύπνου ακόμη πιο κοντά στο κοινό της Θεσσαλίας. Γιατί, τελικά, ο καλός ύπνος είναι τρόπος ζωής. Και κάθε πρωί που ξυπνάμε ανανεωμένοι, θυμόμαστε πως η ημέρα ξεκινάει πάντα από ένα καλό βράδυ.
