Στο κατώφλι της νέας χρονιάς η στοχοθέτηση έρχεται και πάλι στο προσκήνιο με τους περισσότερους να θέτουν τους ανάλογους προσωπικούς στόχους τους. Πόσοι όμως από αυτούς έχουν το θάρρος να θέσουν υψηλούς στόχους που πιθανόν να τους οδηγήσουν στο μονοπάτι της επιτυχίας;
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Psychology: General διαπίστωσε ότι τα εξαιρετικά επιτυχημένα άτομα έχουν χαμηλότερο φόβο της αποτυχίας. Με λίγα λόγια δεν φοβούνται να κυνηγήσουν στόχους ακόμα κι αν δεν είναι απόλυτα βέβαιοι ότι θα τους πετύχουν. Αυτό οδηγεί σε μια τεράστια διαφορά στην πιθανότητα κατάκτησης της επιτυχίας γιατί έχουν την τάση να θέτουν περισσότερους συνολικά στόχους.
Γιατί ο φόβος της αποτυχίας είναι περιοριστικός
Μελέτη του 2025 που δημοσιεύθηκε στο Journal of Personality Assessment από την άλλη επιβεβαιώνει επίσης ότι τα άτομα με έντονο φόβο της αποτυχίας έχουν πιο περιορισμένα κίνητρα δράσης πράγμα που μειώνει σημαντικά τις ευκαιρίες για ανάπτυξη.
Όσοι περισσότεροι οι στόχοι τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες επιτυχίας
Τέλος μια άλλη μελέτη του 2023 που δημοσιεύθηκε στο Behavioral Sciences διαπίστωσε ότι τα άτομα με εξαιρετικά υψηλές επιδόσεις δεν επιδιώκουν απλώς να πετύχουν τους στόχους τους. Τολμούν να θέσουν και νέους στόχους ανεξάρτητα από αν θα καταφέρουν τελικά να τους επιτύχουν. Επίσης η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι αν ο φόβος της αποτυχίας επαναπροσδιοριστεί και ενσωματωθεί σε στρατηγικές αυτορρύθμισης, μπορεί να ι να ενισχύσει την προσπάθεια για την κατάκτηση δύσκολων ή φαινομενικά ανέφικτων στόχων.
