Τα επίπεδα βιταμίνης D στη μέση ηλικία μπορεί να διαδραματίσουν μεγαλύτερο ρόλο στη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως. Σε μια μελέτη που παρακολούθησε σχεδόν 800 άτομα άνω των 16 ετών, όσοι είχαν υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στα 30 και τα 40 τους είχαν χαμηλότερα επίπεδα μια συγκεκριμένης πρωτεΐνης αργότερα, έναν βασικό δείκτη που συνδέεται με την άνοια.
Τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στη μέση ηλικία μπορεί να έχουν χαμηλότερα επίπεδα πρωτεΐνης tau στον εγκέφαλο χρόνια αργότερα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε την 1η Απριλίου 2026, στο Neurology Open Access, ένα επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας. Το Tau είναι μια πρωτεΐνη στενά συνδεδεμένη με την άνοια.
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι τα ευρήματα δείχνουν μια σχέση, όχι απόδειξη ότι η βιταμίνη D μειώνει άμεσα τα επίπεδα tau ή μειώνει τον κίνδυνο άνοιας.
«Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στη μέση ηλικία μπορεί να προσφέρουν προστασία από την ανάπτυξη αυτών των εναποθέσεων της πρωτείνης που ενοχοποιείται για άνοια στον εγκέφαλο και ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι ένας παράγοντας κινδύνου που θα μπορούσε να τροποποιηθεί και να αντιμετωπιστεί για να μειωθεί ο κίνδυνος άνοιας», δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Martin David Mulligan, MB BCh BAO, του Πανεπιστημίου του Galway στην Ιρλανδία. Φυσικά, αυτά τα αποτελέσματα πρέπει να ελεγχθούν περαιτέρω με πρόσθετες μελέτες.
