Η κρουαζιέρα αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές διακοπών, καθώς συνδυάζει τη χαλάρωση εν πλω με την ευκαιρία επίσκεψης πολλαπλών προορισμών.
«Ωστόσο, η διαμονή σε έναν περιορισμένο χώρο με πολλούς συνταξιδιώτες, σε συνδυασμό με τις εναλλαγές κλίματος και δραστηριοτήτων, καθιστά την υγειονομική προετοιμασία απαραίτητη προϋπόθεση για απρόσκοπτες και ασφαλείς διακοπές», αναφέρει ο δρ Θεόφιλος Σαχινίδης, Διευθυντής Τμήματος Διεθνών Ασθενών δίνοντας χρήσιμες συμβουλές για ασφαλείς διακοπές με κρουαζιερόπλοιο:
Ιατρική προετοιμασία πριν την επιβίβαση
Η σωστή οργάνωση ξεκινά αρκετά πριν από την επιβίβαση στο πλοίο. Εάν λαμβάνεται συστηματική φαρμακευτική αγωγή, είναι καθοριστικής σημασίας η μέριμνα για την προμήθεια επαρκούς ποσότητας φαρμάκων που θα καλύπτει ολόκληρη τη διάρκεια του ταξιδιού, καθώς και τυχόν μικρές καθυστερήσεις, με πιστή τήρηση των προγραμματισμένων δόσεων, χωρίς παραλείψεις.
Για τους ασθενείς που πάσχουν από κάποιο χρόνιο νόσημα, κρίνεται απαραίτητο να έχουν μαζί τους ένα συνοπτικό ιατρικό ιστορικό, καθώς και τα στοιχεία επικοινωνίας του θεράποντος ιατρού τους. Παράλληλα, πριν από την αναχώρηση, συνιστάται η επικοινωνία με τον γιατρό για ενημέρωση σχετικά με τυχόν απαραίτητους εμβολιασμούς ή ειδικά προληπτικά μέτρα που απαιτούνται για τους συγκεκριμένους προορισμούς που πρόκειται να επισκεφθούν οι ταξιδιώτες.
Πρόληψη ναυτίας και ταξιδιωτική ασφάλιση
Για όσους έχουν ιστορικό ναυτίας στα ταξίδια, η συμβουλή του γιατρού πριν από την αναχώρηση είναι καταλυτική, καθώς μπορεί να συστήσει την κατάλληλη προληπτική φαρμακευτική αγωγή για την αποφυγή της δυσφορίας εν πλω.
Επιπλέον, μια παράμετρος που συχνά παραβλέπεται αλλά είναι ζωτικής σημασίας, είναι η επιλογή μιας πλήρους ταξιδιωτικής ασφάλισης. Η ασφάλιση αυτή θα πρέπει να καλύπτει υγειονομική περίθαλψη και ενδεχόμενη νοσηλεία σε νοσοκομείο άλλης χώρας, εξασφαλίζοντας προστασία από απρόβλεπτα ιατρικά έξοδα.
Ταυτόχρονα, η τήρηση των βασικών κανόνων ατομικής υγιεινής προστατεύει από συχνές λοιμώξεις, με το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό πριν από κάθε γεύμα να αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο πρόληψης γαστρεντερικών διαταραχών.
Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή
Επιπλέον, καθώς τα κρουαζιερόπλοια προσεγγίζουν διαφορετικούς προορισμούς και συνήθως πραγματοποιούνται τοπικές εκδρομές, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Συστήνεται η αποφυγή αγοράς φρούτων, λαχανικών, άλλης τροφής ή νερού από πλανόδιους πωλητές, καθώς ελλοχεύει ο κίνδυνος μόλυνσης από ιούς και μικρόβια που προκαλούν γαστρεντερικά λοιμώδη νοσήματα.
Άμεση αντιμετώπιση συμπτωμάτων
Στην περίπτωση εκδήλωσης συμπτωμάτων όπως πυρετός, εμετοί, διάρροια ή έντονος βήχας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, είναι σημαντικό να μην αγνοηθούν. Απαιτείται η άμεση επίσκεψη στον ιατρό του πλοίου και ο περιορισμός των μετακινήσεων και των επαφών έως ότου δοθούν σαφείς οδηγίες, ώστε να προστατευθεί τόσο η υγεία του ασθενούς όσο και των συνταξιδιωτών.
