Page 60 - #14 Health Today Magazine

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Πόπη Καλαϊτζή: Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής

είναι το κλειδί για την υγεία, την ευεξία και

την ποιότητα της ζωής μας!

Ιατρική του Τρόπου Ζωής είναι ένας κλάδος της ιατρι- Tο αντικείμενο του Ιατρού Φυσικής Ιατρικής και
κής που εστιάζει στην πρόληψη και τη θεραπεία χρόνι- Αποκατάστασης
Η ων ασθενειών, μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Αντί να Η Πόπη Καλαϊτζή έκανε ένα μεγάλο μέρος της ειδικότητάς της,
βασίζεται αποκλειστικά σε φάρμακα και χειρουργικές επεμβά- στη Γερμανία, την οποία θεωρεί πατρίδα της Φυσικής Ιατρικής
σεις, η Ιατρική του Τρόπου Ζωής ενθαρρύνει τους ασθενείς να και Αποκατάστασης. Εργάστηκε ως ιατρός Φυσικής Ιατρικής
υιοθετήσουν υγιείς συνήθειες σε διάφορους τομείς της ζωής και Αποκατάστασης στο Τμήμα Φυσικής Ιατρικής και Απο-
τους. Η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση, η διαχείριση του κατάστασης, της Bavaria Klinik Kreischa, στη Δρέσδη. Μας
στρες και οι καλές μας σχέσεις με τους άλλους φαίνεται να ανα- μιλά με ζέση για την ειδικότητα του ιατρού Φυσικής Ιατρικής
τροφοδοτούν με υγεία και ζωτικότητα όλα τα συστήματα του και Αποκατάστασης, που είναι μία από τις πιο παλιές ειδικότη-
οργανισμού μας, προστατεύοντας την υγεία μας και χαρίζο- τες στην Ελλάδα: «Είναι το αντικείμενο του Φυσίατρου. Ωστό-
ντάς μας ποιότητα ζωής! σο, επειδή δεν υπάρχουν πολλοί εκπαιδευμένοι συνάδελφοι
ως Φυσίατροι, είμαστε λιγότεροι από τις άλλες ειδικότητες και
δεν είναι τόσο γνωστή η ειδικότητά μας».

Ποιοι ασθενείς χρειάζονται αποκατάσταση
«Στην ουσία, αποκατάσταση χρειάζεται οποιοσδήποτε ασθε-
Συνέντευξη στη νής έχει ένα χρόνιο νόσημα ή έχει κάποια αναπηρία ή υπέστη
Ρούλα Σκουρογιάννη
κάποιο ατύχημα, που του προκάλεσε μόνιμες ή μη μόνιμες
βλάβες και το ζητούμενο είναι είτε η επανεκπαίδευση σε έναν
καινούργιο τρόπο ζωής, με την νέα του κατάσταση, είτε η δια-
χείριση του νοσήματός του.

Τις βασικές αρχές της Ιατρικής του Τρόπου Ζωής εξηγεί, μι- Στην Ελλάδα, οι Φυσίατροι ασχολούνται είτε με ορθοπεδικά,
λώντας στο Health Today, η Ιατρός Φυσικής Ιατρικής και μυοσκελετικά προβλήματα, και τη διαχείριση του πόνου, είτε
Αποκατάστασης, με εξειδίκευση στην Ιατρική του Τρόπου ασχολούνται κυρίως με τη νευρολογική αποκατάσταση. Στη
Ζωής (Lifestyle Medicine), Πόπη Καλαϊτζή, η οποία ασχο- Γερμανία, υπηρεσίες αποκατάστασης λαμβάνουν όλοι οι
λείται ενεργά με την εκπαίδευση του πληθυσμού σε θέματα ασθενείς, δηλαδή όχι μόνον όσοι ασθενείς έχουν μυοσκελετι-
υγείας, μακροβιότητας και υγιούς γήρανσης. κά ή νευρολογικά προβλήματα, αλλά επίσης και οι ασθενείς με
Οι αξίες της ζωής και της καλής υγείας στις οποίες αναφέρεται ογκολογικά, με καρδιολογικά, με ρευματικά προβλήματα, ακό-
η κυρία Καλαϊτζή μοιάζουν να μας είναι ήδη γνωστές, καθώς μα και ασθενείς με μεταβολικό σύνδρομο και παχυσαρκία. Δη-
αναγνωρίζουμε τις φυσικές μας καταβολές, που δεν είναι τί- λαδή, λαμβάνουν μακροχρόνια αποκατάσταση, την οποία
ποτα άλλο από την επιστροφή στον φυσικό τρόπο ζωής, στον αποκαλούμε Ιατρική του Τρόπου Ζωής, η οποία είναι μία
οποίο είναι αυτονόητη η σωματική δραστηριότητα, η ισορ- επανεκπαίδευση του ασθενή μετά από την αξιολόγηση του
ροπημένη διατροφή, μακριά από επεξεργασμένα τρόφιμα, ο τρόπου ζωής του και των συνηθειών της καθημερινότητας, οι
επαρκής και ποιοτικός ύπνος, η έλλειψη του έντονου, μόνιμου οποίες αν είναι υγιείς και ισορροπημένες και τις ακολουθεί κά-
στρες, οι αυθεντικές σχέσεις με τους συνανθρώπους μας. Όλα ποιος όταν δεν έχει προβλήματα υγείας, έχει πολλές πιθανότη-
αυτά που υπάρχουν ως μνήμη και στα οποία ο σύγχρονος άν- τες να μην νοσήσει. Αλλά και αν τις ακολουθήσει κάποιος που
θρωπος οφείλει να … επανεκπαιδευτεί, για να διατηρήσει την νοσεί, θα μπορέσει να μειώσει τις επιπλοκές της νόσου του και
υγεία του και τον εαυτό του! να έχει καλύτερη ποιότητα ζωής». >

60 Health Today . 6/2025 6/2025 . Health Today 61