Page 70 - #15 Health Today Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΊΑ

Scanxiety:

Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε

Γράφει η
Βασιλική Μακαρώνη
Κλινική Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια που αισθάνονται οι ασθενείς όταν κά- Τα κύρια αίτια ωστόσο είναι συνήθως ψυ-
νουν εξετάσεις ακόμα κι αν είναι υγιείς. χογενή.
Βλέπουμε πολύ συχνά ασθενείς που
έχουν περάσει καρκίνο, τις εβδομάδες Πότε κορυφώνονται τα
ή τις ημέρες πριν από μια προγραμ- συμπτώματα του sanxiety
Παρόλο που οι άνθρωποι που έχουν ματισμένη εξέταση που στόχο έχει την Συνήθως κατά τη διάρκεια της εξέτασης
αντιμετωπίσει σοβαρά προβλήματα παρακολούθηση της προόδου της θε- και τις ώρες, αμέσως πριν και μετά την
υγείας στη ζωή τους συχνά ανα- ραπείας ή τον προσδιορισμό επανεμ- εξέταση, με μια ακόμα κορύφωση του
πτύσσουν μια ψυχική ανθεκτικότητα φάνισης της νόσου να κατακλύζονται άγχους τις ημέρες και τις εβδομάδες πριν
και συνήθως δεν αγχώνονται με το από sanxiety. από την ενημέρωση σχετικά με τα αποτε-
παραμικρό, έχει παρατηρηθεί ότι μια Όμως οι ασθενείς που έχουν περάσει λέσματα της εξέτασης.
σημαντική μερίδα από αυτούς όταν καρκίνο δεν είναι οι μόνοι που μπορεί Πώς μπορεί να εκπαιδευτεί ο
να αγχώνονται από τη ρουτίνα των επα-
χρειαστεί να έρθουν αντιμέτωποι νελέγχων. Στην πραγματικότητα ακόμα εγκέφαλος ώστε να μην χτυπούν
με τη ρουτίνα των διαγνωστικών και υγιής άνθρωποι με αγχώδες υπόβα- τα καμπανάκια του άγχους;
εξετάσεων επανελέγχου, αγχώνο- θρο μπορεί να βιώνουν έντονο άγχος. Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που έχουν
νται υπερβολικά ή τους είναι πολύ υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια της
δύσκολο να ελέγξουν το άγχος τους. Ποια είναι τα συμπτώματα του εξέτασης π.χ. όταν πρόκειται να κάνουν
scanxiety μια μαγνητική τομογραφία ή ακόμα κι
Σύμφωνα με το Εθνικό Δίκτυο Συμπερι- Τα συμπτώματα του scanxiety που ορί- έναν υπέρηχο. Άλλοι είναι ψύχραιμοι
φορικής Υγείας στην Αμερική, περίπου ζεται ως μια ανήσυχη αίσθηση φόβου κατά τη διάρκεια της εξέτασης όμως
οι μισοί επιζώντες από καρκίνο βιώνουν ή αυξημένα συναισθήματα, πανικού παρόλα αυτά υποφέρουν σιωπηλά από
κάποιο επίπεδο άγχους κατά τη διάρκεια και έντονα απαισιόδοξες σκέψεις μπο- scanxiety. To άγχος συνήθως αυξάνεται
των επαναληπτικών διαγνωστικών εξε- ρεί να περιλαμβάνουν δυσκολία στην όχι μόνο λόγω των διαδικασιών αλλά και
τάσεων, μερικοί σε βαθμό που μπορεί να αναπνοή, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, από την αναμονή των αποτελεσμάτων.
διαγνωστούν με διαταραχή μετατραυμα- εφίδρωση, ανησυχία, μυϊκό σφίξιμο, Και μερικοί ασθενείς χρειάζεται να κά-
τικού στρες. ζαλάδα, λιποθυμία ή ζάλη, ναυτία, ενώ νουν τακτικές εξετάσεις για χρόνια μετά
μπορεί να διαταράξουν και τον ύπνο. το τέλος της θεραπείας τους. Οπότε το
Για πολλούς από αυτούς τους ανθρώ- Μπορεί επίσης να επηρεάσουν και τη scanxiety μπορεί πραγματικά να είναι
πους, το άγχος κλιμακώνεται γύρω από συμπεριφορά με αποτέλεσμα το άτομο κάτι βασανιστικό για αυτούς.
τη χρονική στιγμή που πρόκειται να υπο- να είναι πιο ευερέθιστο ή με σημάδια
βληθούν σε διαγνωστικές ή απεικονιστι- θλίψης ή απόσυρσης. Υπάρχει λύση;
κές εξετάσεις διευκρινίζοντας ότι στην Γνωρίζουμε ότι το άγχος αναγκάζει το Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν
πραγματικότητα, αυτό το συγκεκριμένο σώμα να απελευθερώσει ορμόνες που είναι να μην υποφέρουν σιωπηλά αλλά
αυξημένο επίπεδο άγχους που προκα- μπορεί να αυξήσουν τον καρδιακό ρυθ- να αναγνωρίσουν, να αποδεχτούν και
λείται από αυτό το συγκεριμένο αίτιο έχει μό, την αρτηριακή πίεση και το σάκχα- επικοινωνήσουν το άγχος τους στο για-
την δική του ονομασία: «scanxiety», περι- ρο του αίματος πράγμα που μπορεί να τρό τους έτσι ώστε να γίνει η κατάλληλη
γράφοντας το αυξημένο επίπεδο άγχους πυροδοτήσει όλα αυτά τα συμπτώματα. διαχείριση του προβλήματος. Ο γιατρός

70 Health Today . 10/2025