Page 88 - #15 Health Today Magazine

PETS

8 ΣΤΟΥΣ 10 ΊΔΊΟΚΤΗΤΕΣ ΣΚΥΛΩΝ

ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΝ ΟΤΙ Ο ΣΚΥΛΟΣ ΤΟΥΣ

ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΘΕΤΙΚΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΤΟΥΣ ΥΓΕΙΑ.

ΠΟΊΑ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΤΗΣ ΕΠΊΣΤΗΜΗΣ;

Η επιστήμη της ψυχολογίας αναγνωρίζει σήμερα ότι οι σχέ- μαζί του. Αυτό μπορεί να μειώσει την αρτηριακή τους πίεση
σεις με τα κατοικίδια μπορεί να επιφέρουν αξιοσημείωτα και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, όμως ταυτό-
οφέλη στη συνολική ψυχική υγεία των ανθρώπων. χρονα αποφορτίζει από το άγχος και επομένως διασφαλίζει και
Η σχέση με τον σκύλο ωστόσο φαίνεται ότι έχει μια διαφορετι- καλύτερη ψυχική υγεία.
κή και ιδιαίτερη ποιότητα που μεγιστοποιεί το θετικό αποτύπω-
μα στην ψυχική υγεία με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, Καλύτερη κοινωνική σύνδεση μέσω του τετράπο-
αναφέρει η πρόεδρος της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, δου φίλου
Rebecca Brendel. Το πρώτο που χρειάζεται να ξέρουμε, εξηγεί η Η κατοχή ενός σκύλου μπορεί να διευκολύνει τις κοινωνικές
Brendel, είναι ότι πράγματι υπάρχει σύνδεση μεταξύ ανθρώπου σχέσεις και να μειώσει τα συναισθήματα μοναξιάς στους ιδι-
και σκύλου και μάλιστα αυτή φαίνεται ότι είναι πολύ ισχυρή, κα- οκτήτες τους. Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ιδιοκτήτες σκύλων
θώς φαίνεται ότι ικανοποιεί μια βαθιά εσωτερική συναισθημα- είναι πέντε φορές πιο πιθανό να συνάψουν νέες κοινωνικές
τική ανάγκη του ανθρώπου να τον αποδέχονται για αυτό που σχέσεις με ιδιοκτήτες άλλων κατοικίδιων ζώων.
είναι, χωρίς καμία επίκριση και να τον αγαπούν ανιδιοτελώς. Ακόμα και μια βόλτα με τον σκύλο σε ένα πάρκο μπορεί να οδη-
Ποιες άλλες όμως συναισθηματικές ανάγκες του ανθρώπου ικα- γήσει σε αυθόρμητες συνομιλίες με νέα πρόσωπα και πιθανόν
νοποιούνται μέσα από τη συμβίωση με έναν σκύλο, αφήνοντας νέες φιλίες.
θετικό αποτύπωμα στη ψυχική του υγεία;
Χτίζοντας υπευθυνότητα μέσα από τη ρουτίνα φρο-
Η σχέση ασφάλειας είναι το πρώτο ζητούμενο που ντίδας του σκύλου
διασφαλίζεται από την συμβίωση ανθρώπου - σκύ- Η φροντίδα ενός σκύλου απαιτεί σημαντική δέσμευση χρόνου.
λου Σημαίνει επίσης ότι πρέπει να ξοδέψεις χρήματα και ενέργεια
Η ιστορία του δεσμού ανθρώπου-σκύλου ξεκινάει από την αρ- για τη φροντίδα του γούνινου φίλου. Αυτή η ευθύνη μπορεί να
χαιότητα. Ως κυνηγοί - τροφοσυλλέκτες οι άνθρωποι δημιούρ- επηρεάσει θετικά τις καθημερινές ρουτίνες και να χτίσει έναν
γησαν μια συνεργασία με τα σκυλιά είτε για να τους βοηθήσουν χαρακτήρα με καλύτερη αίσθηση υπευθυνότητας.
στο κυνήγι είτε για να τους προσφέρουν ασφάλεια ως φύλακες. Η δημιουργία ενός δομημένου προγράμματος διασφαλίζει ότι
Επομένως, η σχέση ασφάλειας μεταξύ ανθρώπου και σκύλου ο σκύλος είναι καλά φροντισμένος και ταυτόχρονα βοηθά τον
είναι κάτι που υπάρχει ανά τους αιώνες. Αυτό το αίσθημα ασφά- άνθρωπο να αναπτύξει μια υγιή αίσθηση πειθαρχίας και οργά-
λειας που νιώθει ο άνθρωπος που ζει με έναν σκύλο δίπλα του νωσης στη ζωή του.
είναι εξαιρετικά δυναμωτικό για την ψυχολογία του. Επιπλέον, ο
σκύλος του εμπνέει την ιδέα της αιώνιας πίστης και αφοσίωσης, Η εξιδανικευμένη μορφή συντροφικότητας συμπε-
κάτι που ιδανικά κάθε άνθρωπος επιθυμεί να λάβει από τους ριλαμβάνει σκυλίσια ψυχή
σημαντικούς άλλους της ζωής του, χωρίς ποτέ να είναι βέβαιο Σε κάθε περίπτωση, η συντροφικότητα των σκύλων μπορεί να
ότι θα τα καταφέρει. είναι απίστευτα ανακουφιστική σε μοναχικές ή δύσκολες στιγ-
μές, γι΄ αυτό πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων θεωρούν τα κατοικίδια
Ένας ιδιοκτήτης σκύλου ίσως δεν φαντάζεται ότι η ζώα τους μέρος της οικογένειάς τους. Φυσικά, στη σχέση σκύ-
καθημερινή βόλτα με τον σκύλο του αποφορτίζει λου ανθρώπου ικανοποιείται σε μεγάλο βαθμό το «εγώ» των
τον ίδιο από το στρες ανθρώπων. Ο άνθρωπος είναι το αφεντικό, μην το ξεχνάμε
Πράγματι, οι ιδιοκτήτες σκύλου έχουν περισσότερες ευκαιρίες αυτό. Επίσης, να μην ξεχνάμε ότι οι σκύλοι είναι αυτοί που μας
να πάνε βόλτες με τον σκύλο τους και να παίξουν ενεργητικά αγαπούν άνευ όρων. Όχι οι άνθρωποι. <

88 Health Today . 10/2025