Page 89 - #15 Health Today Magazine
P. 89
Τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν ζούμε με έναν σκύλο;
Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα πιο εξειδικευμένων μελετών η πα-
ρουσία σκύλου στο περιβάλλον που ζει κάποιος μπορεί να απελευθε-
ρώσει ορμόνες όπως η ωκυτοκίνη που είναι η ορμόνη που ενισχύει το
αίσθημα της ασφάλειας. Ταυτόχρονα, η παρουσία σκύλου μειώνει την
ορμόνη του στρες κορτιζόλη. Επιπλέον, άλλες μελέτες δείχνουν ότι το
χάιδεμα ενός σκύλου για λίγα λεπτά μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη
μείωση των επιπέδων του στρες στους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το
αν οι ιδιοκτήτες τους αντιμετωπίζουν ή όχι προκλήσεις ψυχικής υγείας
και να μειώσει συναισθήματα πανικού ή κατάθλιψης.
10/2025 . Health Today 89
88 Health Today . 10/2025 10/2025 . H ealth T o da y 89
